沖縄県 那覇市 新都心を中心に 整体・マッサージ・リフレクソロジー・骨盤矯正など、ボディーケア、ボディーメイク全般を、出張サービスでご提供！

ようこそ！ボディーケア・セラピー沖縄へ！

ボディーケア・セラピー沖縄 は、
PNF整体のプロによる、骨盤矯正、整体、マッサージ、リフレクソロジーなどのテクニックを使って体の“ゆがみ”を正していくことにより、
美しく、なおかつ健康的に体型・体調を整えていくことができる
トータルボディーケアの出張サービスです。

美しく、なおかつ健康的に体調を整えましょう！

体が“ゆがむ”原因を知る

男性も、女性も40代を超えると、若いときのような張りや、キレが
なくなってきます。
特に、女性は子供を生むという人生の一大イベントがありますが、
産後は体型が大きく変化することは避けて通れません。

成長期に激しい運動や、トレーニングをしていた人や、
ある一定の動作を、繰り返し行うようなスポーツをする人などは、
知らぬ間に、筋肉のバランスが崩れ、骨格の“ゆがみ”につながってきます。

最近では、プロゴルファーの宮里藍選手が、
腰痛がひどくなり、アメリカツアーでスランプに陥った
という報道がありました。

また、長年の生活習慣などによって自然と、よく使う筋肉、また
あまりよく使わない筋肉ができ、その筋肉同士で、筋力の強さや
柔軟性でのアンバランスができます。

たとえば、

■脚を組んで座る
■バッグなどを常に同じ側の肩にかける
■うつぶせで寝る、横向きで寝る
■柔らかすぎるベッドで寝る
■ソファーなどでうたたねなど、不自然な体勢で寝る
■パソコンなどを長時間使う
■運動不足

などです。

“ゆがみ”の仕組みを知る

姿勢“ゆがむ”ということは、
骨格がゆがんでくるということです。
骨格がゆがんでくると、
同時に周りの筋肉のバランスもくずれ、
ある筋肉は、いつも動かされているので強くなり、
また、ある筋肉はゆるんだままになったりします。

この、筋肉のアンバランスが骨格のゆがみに、
ますます悪影響を与え、疲れやすくなるのです。

すると、ゆがんだ骨格の周りの筋肉が使われなくなり、
新陳代謝能力が低下し、脂肪がつきやすくなるのです。

あなたの骨格のゆがみは、あなた自身が作り出しているといっても
決して言い過ぎではないのです。

骨格のゆがみ、筋肉のアンバランスが起こってくると・・・・

体のラインが崩れてきます。
下っ腹が出てきたり、おしりがむっちりとしてきたり
О脚、おしりが垂れてくる、バストが下がってくる、などや
太ももの内側や二の腕に脂肪がついてきたりします。
また、体調に不調をきたしてきます。
便秘や、偏頭痛、血行不良による冷え
新陳代謝の低下による不眠などです。

そして、美容への悪影響をもたらします。
血流や、リンパンの流れが悪くなることにより
顔がむくんできたり、顔が実際より広がって見えたり
新陳代謝の低下により、肌荒れ、くすみ、たるみなどへも
影響してきます。

さらには、メンタル面への悪影響も見逃せません。
自立神経の乱れによる、イライラ、気持ちの落ち込みなどが
見られる場合もあります。

美しいボディーラインを取り戻すということは、
心も体も健康的でいられる！ということです。

ボディーケア・セラピー沖縄では

東洋医学を用いた、「経絡マッサージ」、「経絡リフレクソロジー」で
“血”と“気”の流れを整え、

脳性疾患の方のリハビリに使われているテクニックのひとつであり、
現在では、スポーツ選手などがパフォーマンスの向上に多く使われている
「PNF免疫整体」をつかって、間接の動きや、筋肉のアンバランスを
探し出し、ほぐしていきます。

あなたの“体”へ多方面からアプローチするテクニックによる
あなたの“体“にあった施術を行います。
また、素人の皆さんでも自宅で出来る「セルフ骨盤矯正」、
また、日常生活による動作や、姿勢に気をつけること。
正しいウォーキングのやりかた、など、

自分の体を自分でメンテナンスできる
セルフケア、セルフボディーメイクなどの指導
にも力をいれています。

そして、施術に入る前には、しっかりとしたカウンセリングを行い、
いつでも、あなたの体の変化を見逃さず、見守っていけるよう
心がけています。

あなたから信頼されるパーソナルボディーケア・セラピストとして
日々、頑張っていきます。
どうぞ、よろしくお願いいたします。